สงสัย

[pornphat]

อยากเรียนถามว่าจิตที่รวมเป็นสมาธิมีอาการอย่างไรแน่อ่านหนังสือบางท่านก็บอกว่าเบาสบายบางท่านก็บอกว่าแรกๆจะรู้สึกลำบากก่อนแล้วจะรู้สึกสบายทีหลัง

[สุชาติ]

การจะมีสมาธิได้นั้นจะต้อง สร้างความเห็นถูก ขึ้นมาก่อน โดย ตามหลักของพระพุทธเจ้า สอนให้เรามองเห็น ร่างกาย ว่าเป็น ดิน น้ำ ลม ไฟ ไม่ต้องทำอะไร อย่างอื่นไปมากกว่านี้ เช่น นอกจากการให้มองเห็น อวัยวะ ส่วนที่เป็นดิน อย่าเพิ่งถามหา สมาธิ อย่าเพิ่งถามหา ความสงบ ควรฝึกมองให้เห็นร่างกายส่วนนี้ เป็นดินอยู่บ่อยๆเสียก่อน

[pornphat]

ขอบคุณค่ะที่ตอบคำถามไขข้อข้องใจแต่ยังสงสัยว่าที่บอกให้ท่องจนมองเห็นร่างกายเป็นดินให้ได้นั้นแล้วธาตุน้ำ-ไฟ-ลม ต้องมองหรือเน้นไปด้วยหรือเปล่าค่ะเพราะเวลาท่องก็ต้องธาตุกัมมัฏฐาน 4 นี่ค่ะ

[พระอาจารย์ต้น]

การท่องธาตุกัมมัฏฐาน ๔ เป็นการให้ข้อมูลที่ถูกต้องแก่ "จิต" อันจะเป็นประโยชน์ต่อความ "เห็นชอบ" (สัมมาทิฏฐิ)
ถ้าจิตยังไม่คุ้นเคยกับข้อมูลนี้ การพิจารณาก็ไม่ค่อยจะเกิดผลเท่าที่ควร
เพราะฉะนั้นจึงควรท่องจำให้ "ขึ้นใจ" ทุกตัวอักษรตามแบบเสียก่อน
ส่วนการพิจารณาให้เห็นเป็นดิน น้ำ ไฟ ลม นั้น
อยู่ที่ผู้พิจารณาจะ "ถนัด" ที่จะพิจารณาให้เห็นเป็นดิน หรือน้ำ หรือไฟ หรือลม
ก็แล้วแต่อัธยาสัย ไม่มีกฎเกณฑ์
แต่ถ้าสามารถพิจารณาให้ "เห็น" เป็นดิน น้ำ ไฟ ลม ทั้งหมดเลยได้ยิ่งดี
เมื่อพิจารณาถึงที่แล้ว สมาธิจะ "เกิด" ขึ้นมารองรับจิตเอง แล้วเราก็จะไม่สงสัยในเรื่องของสมาธิอีก

ปล. สมาธิ มีลักษณะ "ตั้งมั่น" ที่เรียกว่า เอกัคคตา
สภาพที่เบา โปร่ง โล่ง สบาย ไม่ใช่ตัวสมาธิ แต่เป็นอาการของ "ปัสสัทธิ" (ความสงบระงับ)
บางคนแค่ปฏิับัติมาถึงปัสสัทธิก็เข้าใจว่า ตนเองได้สมาธิแล้ว ที่แท้ก็เป็นความเข้าใจผิดของผู้ปฏิบัติเอง